吴谨言透露曾为拍《延禧攻略》瘦到皮包骨
发布:新航平台  时间:2024年07月06日19:25

  新航娱乐讯,吴谨言过去因出演《延禧攻略》爆红,近日又参与一部以“复仇”为主的夯剧《墨雨云间》,她骨感、削瘦的身材令不少女生称羡,甚至出现模仿效应。有专家提醒,用极端的方法瘦身恐没有太大的成效,甚至还可能导致复胖,对健康造成危害。

   现年34岁的吴谨言其实是芭蕾舞者出身,从3岁就开始学习芭蕾舞,因为从小练芭蕾舞,必须严格控管体重,10岁开始就懂得“科学性节食”,每餐计算热量和重量,她说自己身高164公分,体重最重不 超过48公斤,拍《延禧攻略》时为了诠释楚楚可怜的模样,曾逼自己减到42公斤,脱下戏服的样子堪称皮包骨,令不少网友惊叹:“又干又瘦,并不好看,甚至还有点吓人。”不过时下年轻人偏偏对吴谨言这种过度削瘦的身材非常热衷,网络上有不少似是而非快速的节食方法,其实很伤害健康,过去也曾发生过选手参加选美比赛,因为过度节食而晕倒的例子。专家同时表示:“参加选美比赛的选手都希望短时间内瘦下来,但不建议采取断食或减肥药等不健康的方法,要从改变饮食习惯、多吃原形食物和保持规律运动开始。”至于局部减肥,邱浚彦说求助医美的同时,还是 要兼顾运动和饮食控制,才能达到完美的塑身效果。  吴谨言


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